Укрепление здоровья средствами народной медицины
Здоровье, как говорится, не купишь – старинная мудрость, с которой, к сожалению, тяжело поспорить даже в наше с вами время, когда медицина довольно далеко шагнула вперёд, а от крепости здоровья, как известно, зависит не только количество прожитых лет, но и их качество. Согласитесь, когда в вашей семье кто-нибудь заболел, даже простой простудой – не очень приятно… И в этой категории речь пойдёт о лечении средствами народной медицины, ну и конечно же об укреплении здоровья и профилактике заболеваний.
Наши бабушки и дедушки ещё могут похвастаться, что в молодости они были намного здоровее и сильнее современной молодёжи, потому что ели всё натуральное, да и природа вокруг была не так грязнена отходами производства. Но есть ещё один важный секрет или «нет худа без добра» — как говорит ещё одна мудрость: раньше-то и медицина была не развита, все были предоставлены естественному отбору, а отсюда следует, что выживали только сильнейшие и соответственно самые здоровые.
Так что же делать? Как сохранить своё здоровье?
· Ну во первых, как пишут и говорят везде, стараться поменьше нервничать, ведь не для кого не секрет, что оптимисты живут дольше!
· Во вторых стараться ограничить по возможности использование медикаментов, а почаще пользоваться при лечении проверенными средствами народной медицины, потому что жулики были и будут всегда, а подделка лекарств – золотое дно, да и вообще у многих даже заводских лекарств довольно широкий спектр побочных эффектов, некоторые из них в какой-то степени даже опасны, ведь не просто так, например, антибиотики умный врач назначает только в тяжёлых случаях, потому что вместе с болезнетворными агентами антибиотик уничтожает ещё и иммунную систему, ну конечно же ещё часто достаётся печени, куда ж без неё… и так далее – список бесконечен. Вследствие этого доктор не советуют много слушать рекламы, потом включать «умника» и расстреливать обычную простуду сильнодействующими препаратами.
Так что нужно помнить, что производитель лекарств хоть и не мошейник, но в первую очередь хочет к сожалению не помочь вам, а НА ВАС ЗАРАБОТАТЬ!!! А желание это реализируется, как вы уже догадались, через большее и большее число продаж своего товара – что делать, жестокий мир конкуренции, хотя везде есть обратная сторона медали: он же и двигатель прогресса.
И в третьих, как говорит ещё одна пословица: «Здоровье надо беречь с молоду» — то есть вести здоровый образ жизни и не только, например ребёнок прыгнул с высокого забора и этим сместил себе один позвонок в позвоночнике – ничего страшного, но став постарше может почувствовать все прелести остеохандроза, а отсюда невралгии, ослабление органа, за которые отвечал этот позвонок и т.д… или многие ошибочно думают в молодости, что если один раз нажраться и приползти домой на «первой передаче» — ничего страшного, — в принципи они правы, но как правило за одним разом идёт другой и т.д., а со временем это уже очень серьёзный удар для здоровья. Тоже самое и с курением, к которому вообще идёт привыкание. И тут же включая телевизор можно созерцать кучу рекламы всякой гадости.
Так почему же, если всё это так вредно, никто не запрещает хотя бы показывать рекламу? Ответ очевиден – большие деньги с продаж, НА ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ПОРОКАХ ТОЖЕ ПРОСТО ЗАРАБАТЫВАЮТ ДЕНЬГИ! А отсюда следует, что просто надо знать во всём меру и пытаться её придерживаться. Ведь как ни странно даже профессионально заниматься спортом врачи не рекомендуют, потому что это сильно изнашивает организм, а вот простая физкультура с утренними пробежками – то что надо!
Ах да, чуть не забыл – конечно по возможности надо ещё и правильно питаться: поменьше всякой ерунды типа чипсов и попкорна, побольше овощей и фруктов.
Переходим в рубрику — «Здоровье» )))
P.S. Если вы после прочтения моей статьи собрались долго жить, то надеюсь, что подобранные здесь народные рецепты в этом вам помогут!